大変申し訳ございませんが、現在 yoga、facialyoga共に、プライベートレッスン満席のため、新規の受付を休止しております。

yoga

受講人数、延べ5万人以上

2011年
ヨガインストラクターの妹と設立した
「姉妹ヨガユニットprakRiti~プラクリティ~」代表。

一般のオンラインレッスン、スタジオレッスンと並行しながら
音楽フェスや、被災地に出向き
ボランティアでの指導
小学校、幼稚園などでヨガを指導するなど
対象は 老若男女問わず、幅広く活動を行っている。

2019年
『かんたん!ながらヨガ』(祥伝社)出版

心と身体を調えていくために
骨盤や、自律神経などにアプローチして
凝り固まった心の執着
身体の緊張や トラウマを取り除いていく
オリジナルのメソッドの『ひき算式ヨガ』です。

資格・認定
ハレィシェン ヴィンヤサ インバージョンTT  
ハレィシェン キッズヨガTT
ピーターウォーカー 産後のママとベビーヨガTT
BYA認定RODY YOGA
ヴィオラトリコロール マタニティヨガアライアンス
内田かつのり アナトミック骨盤ヨガTT

レッスン可能なヨガの種類
ホットヨガ
リラックスヨガ
ヴィンヤサヨガ
パワーヨガ
マタニティヨガ
ママのための産後ヨガ
ベビーヨガ
キッズヨガ
骨盤リセットヨガ
アナトミック骨盤ヨガ
自律神経をととのえていくヨガ


Facial yoga

2016年から、間々田佳子女史に師事し
顔ヨガ協会インターナショナルにて、資格取得。
ハローワークや阪急百貨店でのイベントで活躍
2020年より
STAY HOME YOGA&FITNESS にて、オンラインレッスン
プライベートレッスンを開始しています。

顔のたるみやシワ、むくみなどの悩みには、表情筋にアプローチする 高田文子式フェイシャルヨガ!あなたも改善の効果を 短期間で実感しましょう♬


資格・認定
高津文美子式 フェイシャルヨガ(顔ヨガ)TT


レッスン&施術のご案内

スタジオレッスン
オンラインレッスン
プライベートスタジオレッスン
プライベートオンラインレッスン
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